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5月24日（土）に、令和7年度、1回目となる燈台もとくらし講座「お肌を優しくつまんでひっぱる、美と健康と癒しのセルフ整膚講座」を開催しました。
整膚あったかい手代表の鈴木先生から、整膚をすることで血流がよくなり、心身ともにリラックスし、ひいては、健康にもつながことを教えていただきました。皮膚を引っ張る強さ加減などがわかるように、一人一人丁寧に体験もさせてもらいました。
参加者からは、「今日学んだことを毎日やっていきたい。」「気持ち良かった。」「楽しく学べました。」「家族にも紹介したい。」などの声が聞かれました。
次回の講座は、5月31日（土）13:00〜14:00 「みんなで歌おう響かせよう美しい声」です。
参加希望の方は、doso@okazaki.ac.jp までメールでお問い合わせください。